Tuo huppu hupulle rannikolle
iltapäivän välipala koostui polun sekoituksesta (jonka unohdin ottaa kuvan), jogurtista ja viljasta. Sitten menin luokkaan. Kevään lukukausi alkaa tällä viikolla!
Koska se oli ensimmäinen päivä, jolloin pääsin aikaisin ja minulla oli jonkin aikaa säästää. Menin kotiin ja muutin harjoitusvaatteiksi, jotta voisin tehdä Jillianin kuuden viikon kuusi pakkaus -DVD -levyä.
Uusimmat videoni
Juokseva ehdotus pysy terveenä Covid19 -puhkeamisen aikana
Juoksuehdotus pysyä terveinä koronaviruksen puhkeamisen aikana. Voitko juoksua ja kävellä ulkona kotona järjestetyn tilauksen aikana? Tässä on osoitin, joka auttaa sinua välttääksesi kasvojasi …
Lisää videoita
0 sekuntia 2 minuuttia, 25 sekuntia
Seuraava
Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus
04:20
Elää
00:00
08:21
02:25
Joten kyllä. Muuttuin joihinkin vaatteisiin, tein ensimmäisen siirtosarjan ja päätin sitten tehdä voileivän. Olen traaginen, mutta olin nälkäinen.
Ben ja minä aiomme syödä illallista, mutta päätin säästää ylimääräisiä kaloreitani elokuvalle popcornille ja syödä voileivän kotoa.
Pääsimme teatteriin melko aikaisin ja kävelimme jonkin aikaa ennen kuin menimme sisään.
Nyt kun Ben on ollut Feyenoord Paita silmänsä auki See’s Candy -maailmalle, jonka hän on pakkomielle. Southampton FC Paita Menimme hakemaan hänelle herkkua ja he antoivat näytteen (he antavat näytteitä joka kerta kun tulet sisään). En voi hylätä mitään tummaa suklaata. Puolustuksessani söin vain suklaan ulkopuolelta ja annoin suolet Benille. Se on melko paljon, kuinka rullan rullaa nyrkkeilijöiden suklaan kanssa. Karkea, mutta totta.
Siirrä aikaa! Menimme katsomaan Hoodille rannikolle
Ben ja minä jaoimme keskipitkän popcornin. (Syy, Espanjan Jalkapallomaajoukkue Paita miksi menen elokuviin monta kertaa.)
Hood to Coast oli loistava elokuva! rakasti sitä. Nyt haluan tehdä relekilpailun niin huono. Haluaisin tehdä hupun, joten jos satut jo rekisteröitymään (se on täynnä, joten on liian myöhäistä, jos et ole) ja tarvitset juoksijaa – laske minut sisään! Ole kiltti.
Kun katsoin elokuvaa, sain erittäin pumppaamaan relekilpailusta ja olen tunnistettu löytämään sellainen. Jos tarvitset releen juoksijaa, ota minuun yhteyttä. Mutta kaikessa oikeudenmukaisuudessa minun täytyy varoittaa sinua –
Varoitukset ennen RER: n kutsumista releen suorittamiseen:
1. Pelkään pimeästä. Voinko joka tapauksessa välttää juoksemista pimeässä 24 tunnin kilpailun aikana?
2. Pyydän noin joka tunti. Ja en ole hyvä pissata tien varrella.
3. Ehdotus: Luulen, että meidän pitäisi käyttää tiettyä ”batonin muotoista aikuisten lelua” hei, se on monikäyttöinen potkuri!
4
5. Voin syödä kaiken suklaan kaikista pakettiautossa olevista karkkibaareista ja jättää sinulle vain suolet. Anteeksi.
Minun on kiitettävä Beniä siitä, että olen tullut kanssani tapaamaan vielä yksi käynnissä oleva dokumentti. Hän on jo katsonut maratonin henkeä kanssani kahdesti. Hän on mukava.
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Disney World 10k -kilpailu
Disney World 10k -kilpailu
Run Disney World Marathon Weekend 2022. Disney 10K Race Review and Recap. 10 parasta kuvaa ja hetkeä juoksusta
tunne valmis vs. olla valmis kilpailuun
tunne valmis vs. olla valmis kilpailuun
Numnber 1 asia, joka muistetaan ennen puolimaratonia tai täydellistä maratonia. Viime hetken kilpailuharjoitteluehdotus
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä syön päivässä. Ruokapäiväkirjan juokseva blogikoulutusviikko 4. Aamiainen, lounas, illallinen ja välipaloja sekä muistiinpanojaPuolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa ja kilpailupakkauslistalla ja vinkkejä
Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa ja kilpailupakkauslistalla ja vinkkejä
Puolimaratonin harjoittelusuunnitelma. Täysin ilmainen 10 viikon puolimaratoniaikataulu juoksu- ja venytyspäivillä. Kilpailupäivän pakkausluettelo
Miles kokonais- ja paras helmikuussa 2021
Miles kokonais- ja paras helmikuussa 2021
Kuinka useita mailia juoksi tässä kuussa? @RunEaTrePeat Instagram Story Design -malli juoksijoille. Paras juoksu ja syö
Maratonin koulutuspäivä 1 – videopäiväkirja?
Maratonin koulutuspäivä 1 – videopäiväkirja?
Aloita Marathon Training Journal. Päivä 1 kirjaudu sisään pitkän juoksun jälkeen. Juoksu ja resepti päivittäiset päivitykset seuraaville 90 päivälle
⚡ Shareaholicilla
.