Kylmä sää juokseva twitter -chat
Hei ja onnellinen tiistai!
Kaipasin voimaharjoittelua ollessani Floridassa, joten juoksin tänä aamuna kuntosalille, heitin painot ympäri Tottenham Hotspur Paita ja juoksin takaisin.
Viimeisimmät videoni
Ennen kuin olimme muukalaisia
Ennen kuin olimme muukalaisia Renee Carlino Book Review.
Nopeat ajatukset ja suositukset äänikirjoihin. Tarina, kertoja, arvostelu ja paljon hyvää kuuntelusarjaa.
Lisää videoita
0 sekuntia 9 minuuttia, 42 sekuntia
Seuraava
Kasvomaski -vinkit juoksemiseen ja ulkona kävelyyn
07:15
Elää
00:00
08:21
09:42
Oli kylmä tänä aamuna – 37!
Kyllä, tiedän, että se ei ole joillekin teistä legitiimi kylmä, mutta olen tulossa Sunny FL: stä, joten se on muutos viimeisen kahden viikon ajan.
Vain vinkki tiistaina: Käytä kelloa vaatteiden ulkopuolelle, jotta sinun ei tarvitse työntää hihaa alas aloittaaksesi/pysähtyäksesi/tarkistaaksesi sen.
Sooo, se ei ole tänään täältä Cold -artikkeli, mutta se on kylmä ja saan paljon kysymyksiä kylmästä säästä juoksemisesta.
Vuosi, jolloin asuin Marylandissa, heillä oli erittäin ankara talvi… (eikö autoni ollut Serbian Jalkapallomaajoukkue Paita söpö? Kaipaan sitä.)
Ja harjoittelin Walt Disney World -maratonille siinä lumessa!
Koska kilpa ei lopu talveksi, olen yhteistyössä Twitter -keskustelua varten kylmällä säällä. Me kaikki jaamme vinkkejä ja temppuja juoksemiseen kylmässä!
Liity minuun torstaina 11. tammikuuta klo 11.00 / 14:00 EST Twitterissä @ingrunnernation and CHIME sisään, kysy kysymyksiä tai sano vain hei!
Kysymys: Oletko Twitterissä? Voitko tulla juhliin?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Juokseva suunnittelija päivä- ja säätonta tulostettavaa
Juokseva suunnittelija päivä- ja säätonta tulostettavaa
Ilmainen juoksumissuunnittelija tulostettava säällä. Lämpö- tai lumen harjoittelu on vaikeaa. Suunnittele älykkäämpi ja voimakkaampi tämän p: n kanssa
Suorita nopeammin tässä kuussa – kärki 1 ja 2
Suorita nopeammin tässä kuussa – kärki 1 ja 2
Hei! Oletko valmis ajamaan nopeammin tässä kuussa? Saitko tämän kuukauden kalenterin 10 vinkkiä nopeammin? Jos ei – ge
Hyvää uutta vuotta Run Urawa Red Diamonds Paita Eat -sovelluksesta!
Hyvää uutta vuotta Run Eat -sovelluksesta!
hyvää uutta vuotta!! Olen palannut lil -lomasta ja haluan lähettää sinulle parhaat toiveet vuodelle 2022. Kaipasin sinua ja bloggaamista ja f
Run Fit Challenge Week 1 – Live Q & A
Run Fit Challenge Week 1 – Live Q & A
Run Fit Challenge Live Facebook Q & A -istunto. Viikon 1 kysymykset juoksusta ja painonpudotuksesta. Syke koulutus ja
Juokse nopeasti kuumalla säällä parhaat vinkit w heatherunz 128
Juokse nopeasti kuumalla säällä parhaat vinkit w heatherunz 128
Parhaat kesäjuoksut @Heatherunzilta. Kuinka juoksua kuumalla kostealla säällä. Mitä juoda, syödä ja käyttää juoksua
7 kesäjuoksua hakkereita, jotka auttavat sinua johtamaan parhaasi
7 kesäjuoksua hakkereita, jotka auttavat sinua johtamaan parhaasi
7 kesäjuoksuvinkkiä juoksijoille, jotka harjoittavat kilpailua kuumalla ja kostealla säällä. Kuuman sääjuoksuvinkit uusille juoksijoille ja
⚡ Shareaholicilla
.